Jak przedstawiać pacjentom wyniki rezonansu magnetycznego kręgosłupa lędźwiowego?
Rola Rezonansu Magnetycznego (MRI) w bólu kręgosłupa pozostaje kontrowersyjna. Nie ma wątpliwości, że wykonywanie rezonansu jest zasadne w przypadku podejrzenia
Ból Achillesa
Zacznijmy od krótkiego opisu czym jest tendinopatia Achillesa. Odnosi się do bolesnego stanu, który dotyka ścięgna Achillesa, silnego pasma tkanki
Czy można ćwiczyć bezpiecznie z bólem kręgosłupa?
Problemy aparatu ruchu są jednymi z najczęstszych i najbardziej kosztownych dolegliwości na świecie. Uważa się, że ból krzyża jest najczęstszą
Bolesny obszar w ciele – odciążać czy obciążać?
Jedną z największych zmian w świecie fizjoterapii w ciągu ostatnich kilku lat jest to, że przez długi czas zabraniało się
Boli mnie w krzyżu, czy mam się czym martwić?
Wyróżniamy 3 grupy związane z bólem odcinka lędźwiowego (Tabela 1), bóle niespecyficzne to grupa obejmująca 90-95% wszystkich problemów. Jest to
Czy mogę trenować lżej i wciąż rosnąć?
Artykuł opisuje, schemat działania ukazujący jak znaleźć minimalną liczbę serii (MEV) na daną partię mięśniową, dzięki której będziemy już w